計測について
身長・体重
身長と体重を測定し、やせ過ぎ、太り過ぎを調べています。
標準体重
(身長m)×(身長m)×22で算出されます。「22」はBMIの標準値です。
BMI
肥満度を表す指標で、(体重kg)÷(身長m)÷(身長m)で算出されます。Body Mass Indexの頭文字で国際的に使用されている指標です。日本人はこの値が「22」のときに最も病気になりにくいといわれています。
やせ | 18.5未満 |
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普通 | 18.5〜24.9 |
肥満1度 | 25.0〜29.9 |
肥満2度 | 30.0〜34.9 |
肥満3度 | 34.0〜39.9 |
肥満4度 | 40.0以上 |
肥満度
(体重kg−標準体重kg)÷(標準体重kg)×100で算出されます。
正常 | ±10% |
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太り過ぎ | 20%以上 |
やせ過ぎ | -20%以下 |
体脂肪
体重に占めるおおよその脂肪の割合を表します。
腹囲
BMIには内臓脂肪が表れにくいという欠点があるため、メタボリックシンドロームの判定基準には、腹囲の結果が用いられています。